Gut zu wissen
Ernährung
Westliche Ernährung - Warum ist sie eigentlich so ungesund?
Auf Volksfesten reihen sich Stände mit Currywurst, Pommes und Softdrinks aneinander. In den Innenstädten wimmelt es von Dönerbuden, Burgerläden und Eisdielen.
Ernährung
Low fat, low carb, high protein - was ist gesund?
In der Welt der populären Diäten hört man immer wieder die Begriffe “Low Carb”, “Low Fat” und “High Protein".
Ernährung
Schlechte Ernährungsgewohnheiten Kann sich der Körper noch erholen?
“Du bist was du isst” ist ein Sprichwort, das bestimmt jeder schon einmal gehört hat. Tatsächlich hat unsere Ernährung einen enormen Einfluss auf unsere Gesundheit und Lebensqualität.
Ernährung
Ozempic (Semaglutid) Das Wundermittel für Übergewichtige?
Elon Musk nutzt es laut Twitter erfolgreich zum Abnehmen, Kim Kardashian schwört darauf und auf dem Social-Media Kanal TikTok ist ein regelrechter Hype ausgebrochen.