Wissenschaft
Mikrobielle Zusammensetzung
Die Zusammensetzung Ihres Darmmikrobioms ist so individuell wie Ihr Fingerabdruck. Sie wird geprägt durch die Umweltfaktoren, denen Sie ab der Geburt ausgesetzt waren - angefangen von der Art Ihrer Geburt (vaginal oder per Kaiserschnitt), über Ihre Säuglingsphase bis hin zu Ihrer jetzigen Ernährung und Ihrem Gesundheitsstatus.
Obwohl das Darmmikrobiom im Erwachsenenalter weitgehend stabil ist, können innere und äußere Einflüsse wie Krankheiten, Antibiotika-Einnahme oder anhaltende Fehlernährung zu einem mikrobiellen Ungleichgewicht führen. Mit konsequent durchgehaltener Lebensstiländerung, z.B. einer Ernährungsoptimierung, können Sie Ihr Darmmikrobiom allerdings in eine gesundheitsfördernde Richtung verändern.
Literatur
Wir belegen jede Aussage in Ihrem Bericht mit einer Studie. Dadurch können Sie sich sicher sein, dass jede Erkenntnis über Ihr Mikrobiom evidenzbasiert ist. Damit Sie sich nicht durch jede Studie lesen müssen, machen wir das für Sie. Unter "Für Sie gelesen" fassen wir die wichtigsten Botschaften einer jeden Studie für Sie zusammen.